Rückentraining - Mach deinen Rücken fit!

Der Kurs ist Praxis orientiert mit Übungen für einen gesunden und starken Rücken.

 

Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit ohne und mit Handgerät (Gymnastikband, Gymnastikball,...)

 

Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von Krankenkassen unterstützt.

 

Zielgruppe:

  • Erwachsene, maximal 15 Teilnehmer
  • ohne akute starke Schmerzen und neurologische Ausfälle

 

Kursdauer:

  • 10 Einheiten á 60 Min.

 

Kosten:

  • 110,- € pro Kursteilnehmer

Aktuelles

Neuer geplanter Präsenzkurs - Freitag Vormittag!

Es gibt noch wenig freie Plätze!

 

Im Onlinekurs - Dienstag Abend gibt es auch noch freie Plätze!

 

Bei Interesse, einfach melden!

Ich freue mich von Dir zu hören.

Kontakt

Veronika Sabo

Telefon: 08121 / 4109354

Mobil: 0163 / 7010127

Email: veronikasabo@gmx.de