Rückentraining - Mach deinen Rücken fit!

Der Kurs ist Praxis orientiert mit Übungen für einen gesunden und starken Rücken.

 

Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit ohne und mit Handgerät (Gymnastikband, Gymnastikball,...)

 

Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von Krankenkassen unterstützt.

 

Zielgruppe:

  • Erwachsene, maximal 15 Teilnehmer
  • ohne akute starke Schmerzen und neurologische Ausfälle

 

Kursdauer:

  • 10 Einheiten á 60 Min.

 

Kosten:

  • 110,- € pro Kursteilnehmer

Aktuelles

Aufgrund der aktuellen Lage finden bis auf weiteres leider keine Kurse bei mir zu Hause statt.

Online-Kurse, Einzelstunden und Massagen finden nach Rücksprache und unter Einhaltung der Hygienemaßnahmn statt.

Bleibt gesund und hoffentlich sehen wir uns bald wieder!

Kontakt

Veronika Sabo

Telefon: 08121 / 4109354

Mobil: 0163 / 7010127

Email: veronikasabo@gmx.de